为什么有的人会梦游?强行叫醒梦游的人,会有什么严重后果? 消息

你有没有梦游的习惯,或者见没见过梦游的人呢?为什么有人会说,千万不要强行叫醒梦游的人?叫醒后会发生什么呢?

其实,梦游属于一种睡眠障碍,它是人在睡着以后,无意识的状态下做出的行为。经过研究发现,梦游其实并非在“睡梦”中进行的,梦游的人也并不是在做梦,所以学者给了它官方的名称:睡行症,但通常人们还是会把这种症状称之为梦游。


(资料图)

一般情况下,梦游出现在人睡着之后2-3个小时,并且一个梦游的人在睡醒之后,是不记得自己梦游时做过什么事情的,会出现部分甚至全部记忆丧失的情况。有部分梦游的人,在无意识的状态下可能做出危险的行为,这种情况下,需要去医院就医进行治疗,以免发生危险。

梦游时,虽然没有意识,但可以正常地站立、行走、奔跑。有的人甚至还能吃饭、进行正常的对话,让别人以为他是处于清醒状态下的,非常具有迷惑性。

当有人在梦游的时候,是很难被叫醒的。如果梦游发生在睡眠初期,那么相对容易被叫醒,此时唤醒梦游者,也能较快的恢复意识,反应过来自己所处的状态是梦游中。但如果梦游者已经进入深度睡眠,就很难被唤醒了。

通常,医生也不建议对梦游的人进行强制唤醒,因为梦游者如果不做危险的事情,对自己的身体是没有危害性的,一般也不需要进行特殊的治疗。当梦游者处于深度睡眠状态时,如果强行使他脱离梦游状态,可能会导致梦游者意识错乱,记忆紊乱,并且出现生理性的不适,例如胸闷气短、呼吸不畅等。

为什么人在梦游的时候明明是闭着眼睛的,却可以准确地避开物品和墙壁,不让自己撞到障碍物呢?难道梦游的人都有一个避障的“雷达”吗?还真是这样。

2014年,诺贝尔生理学或医学奖就颁给了研究大脑“雷达”的三位科学家。更准确的说,大脑“雷达”其实是位于我们大脑海马区的细胞组织,它们能够帮助大脑定位我们自身所处的位置,反馈给我们,从而令我们得知自己在某个空间中的具体坐标。是不是听起来很神奇呢?这些定位细胞也被称之为位置细胞或定位细胞,可是这些细胞又是怎么被发现的呢?

我们知道,大脑内的神经元依靠发放电信号来传递信息,我们也依靠这些小小的神经元来进行思考、决策。科学家们想了一个办法,来记录大脑内神经元的活动。他们给小白鼠的脑内植入了能够记录神经元放电的电极,当神经元放电时,就会被记录下来。

最终发现,当给这些定位细胞安装上神经元后,它们释放出的电极具有不同的强度。于是,他们将神经元放电的程度关系图绘制下来,发现当它们被串联起来后,就像一幅地图一样,这幅地图正是小白鼠所处的位置。由此,大脑内的定位细胞被发现了,三位发现定位细胞的科学家也获得了诺贝尔奖,以此表彰他们所做的贡献。

人类在清醒时可以进行各种活动,但每一个人都需要按时进行睡眠,以保证精力能够恢复。那么大脑也会休息吗?

这是肯定的,但大脑在休息时,并不是所有细胞都会停止活动,例如上文提到的定位细胞,就仍旧会兢兢业业地工作。梦游的人虽然意识处于不清醒的状态,但他们大脑中的定位细胞仍然在发挥作用,使他们可以精准地识别所处的位置,避开障碍物。

不过,梦游者的“避障魔术”也并非时刻都在发挥效用,当他们在清醒时从未来过某一处地方,大脑内的定位细胞对陌生的地方没有形成神经元的连接,那么梦游者自然就不能进行避障了。

我们不能记住从未发生过的事情,大脑也无法凭空产生记忆,这是自然规律。如果梦游者身处陌生的地方,大脑对此没有记忆,那么他们当然就无法避开障碍物,在梦游途中也可能会伤害到自己。所以,如果发现梦游者接连撞到物品或墙壁,那么最好以较为温和的方式叫醒梦游者,或者跟随其步伐进行保护,避免梦游者发生危险。

还需要注意的是,一旦梦游者产生了胸闷气短、呼吸急促、气息不稳地状况,一定要及时安抚,严重的情况下要进行就医,因为梦游者可能在被唤醒后产生了强烈的生理反应。

通常情况下,只要梦游者不发生危险行为或者严重的生理反应,是不需要进行治疗的。如果由于压力过大而反复出现梦游的情况,要及时调整心理状态,保持心情愉悦、轻松,适当地进行身体锻炼,不必有较大的心理压力。

关键词: 深度睡眠 记忆丧失 诺贝尔生理学或医学奖

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