从健身的角度来说，握力器可以锻炼手腕和前臂内外侧的一些肌群，能够让手臂粗壮有力，不易疲劳，降低受伤风险。

(资料图)

从生活的角度说，生活中许多事情都需要用到手部力量，比如说拎东西、开瓶盖、搬重物、乃至给女朋友公主抱都需要手臂力量。

而且握力器在用法十分简单、价格便宜成本低、携带方面可以不受时间和空间的限制，随时都可以锻炼。

看到这里是不是都开始蠢蠢欲动了呢，但握力器也不是随便买的，今天就给你们推荐一款贼好用的握力器。

普通的握力器，强度力度都是固定好的，新人很难上手，老手时间久了，一口气可以连做几十次，效果微乎其微。

而可调节的就不同，精钢握力器从10-100kg力度自由调节，让你可以循序渐进的提升力量、锻炼肌肉。

调节方式也十分简单，拧动调节力度的节头，想要什么力度都随你。

可以根据自己的需求去调节，每一个阶段的力度都能达到不同的锻炼效果，满足每种人群的需求。

这样女孩子也可以使用握力器，一点负担没有，轻松轻松就能握的动，也不用担心练出肌肉。

每天坚持100下，你会发现手臂线条明显修长，小朋友也可以练握力，锻炼肌肉。

对于男生来说 入门从40kg开始，慢慢向上递增，你将看到你的小臂肌肉越来越结实，单手抱女友都是小意思！！

值得一提的是，这款握力器还自带高清显示屏计数器。

智能计数让你运动的时候不分心，每次看到数字增加就特别有成就感！！还可以朋友比赛谁的次数多，运动也变得更加有意思。

握力器的灵魂就在于那根弹簧，弹簧质量不好，容易断裂、生锈，经常换新浪费钱不说，还会影响健身的效果，严重的甚至伤到手。

精钢握力器使用的是4mm的碳钢弹簧，是碳素工具钢和碳素合金钢，坚固耐用。

碳钢有着坚硬、耐锈蚀、不褪色、不变形等诸多优点。

任你随便造，都不会轻易的断裂，超长的使用寿命，两三年内都不用换新。

因为是握力器，所以它不大且轻便，基本是走哪就能运动到哪，别人在玩，你在练肌肉，卷死他们！！

高阶玩家可以左右手各一个，效果会更加凸显，麒麟臂手到擒来。

TPR热塑性橡胶材料的柔软性和止滑特性，防汗防滑，使用体验度更佳。

独特的手环握柄设计，能贴合手掌，锻炼到每一根手指，给你提供多种训练方式。

这种握力器的设计就很人性化了，从它的碳钢弹簧提供阻力、TPR抓握材质和贴合手指的凹凸感，各方面都显得别具一格。

身边不管是健身还是刚刚开始健身的人，对精钢握力器好评满满。

现在还有三种颜色可以选择，有女朋友的给女朋友带一个，让她能保护好自己，没有女朋友的，给左右手各买一个，练出麒麟臂，称霸健身房。

喜欢就入手，反正也不贵，比起去健身房办卡还要排队等器材，握力器简直太划算。

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