武当太极剑全套背向慢动作演示_武当太极剑 世界视点

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1、武当太极剑是我国太极名家 李天骥老先生在传统 太极剑和武当剑的基础上，融化改编的剑术套路。

2、它既有太极剑轻松柔和、绵绵不断、意领身随的特点，又有武当剑优美潇洒、灵活多变、身剑合一的特色。

3、练起来行如游龙，稳如山岳，动静相间，有刚有柔，气势连贯，错落有序。

4、 武当剑以走、变、快、灵为特点，素有“太极腰，八卦步”的赞誉，是我国著名的剑术套路。

5、它根据 太极、八卦变易之理，强调剑无成法，因敌变化，后发先至，避青入红。

6、主张“用剑之要诀全在观变，彼微动，我先动，动则变，变则着”，“随时变易，乃从天道也”。

7、 武当太极剑以柔克刚，以静制动，后发先制，四两拔千斤的武术特点，并有练精化气，练气化神，练神还虚，还虚合道的道教 气功功法，又有强身健体，防身自卫，发人体能延年益寿的特点，是集武术与养身为一体的剑法，演练太极剑要求虚领顶劲，含胸拔背， 沉肩坠肘，动作舒展要求内含其气，外含其形，动静结合，神气相含，其动作特点行如流水连绵不断，不动则不动，一动全身动的风格。

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